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１４：４６、この後、用事があるというか、
休み、遊ぶ必要があるので、これも早くやる。
ああ、岳さんが語っておられる、そう、彼は立派な方だ。
昨日のあれからは、５時ごろから、ここで、ミルクとチョコレート、
ボニーのクリスマスミュージック、燦燦と輝く調べ、気分よし。
６時前、ハミガキ、６時後、寝具、シャワー、スキケ、夜着、服薬、７時過ぎ、就寝眠。
今朝、４時、起床、吸入、Ｗ５５４、まだまだだな、ゴミ捨て。
朝食、山水アールグレイ２ｂ、１３野菜１７シーズニングサラダ、
さらっとイチジクジャムヨーグルト、
ＢＧＤＶＤ、炎の戦車、古典的で、精神性が高く、輝かしい。
６時前には終了、トイレ、季節がら着がえに時間が掛かり、出支度整える。
６：４７〜７：１６、暗唱、歌、７：１６〜７：３６、マッスル、ストレッチ、
ミルクココア、ＦＭＪＷＪＫで。
結露を拭き、ここを覗き、玉川道徳序文朗読。
８：５４、歩き、９：１４、電車、新聞、９：３７、現地。
１０時、始業、ＰＣ業務練習、慣れない、分からない、疲れる、掃除、１２時、終業。
電車、新聞、金曜の夜は貴重なフリーだ、東京に用を足しに、と、池袋電車を待つ。
しかし、業務が疲れた、気分が優れない、家での日課をこなしに帰ろう、と、
一本電車乗り過ごし、歩いて、帰宅、１：１５、片付け、ミルクとチョコレート。
１：２５〜２：０５、南部屋、拭きはたき掃除、やらねばと、
ＦＭＪＷが駄目で、安藤のドラマチックレコード、心強い、いける、名曲。
またつまみ食い後、２：１４〜２：４１、手書きジャーナル、ドラマチックで。
で、今、そのドラマで。
この後は代官山で用を足す。とにかく、週５日分の冬服を確保する。
１５：１５、１５：２０、１５：２２、１５：２４。
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