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８：０７、今日は顔見せ程度、これを片付けて、すべきことをして、東京へ、だ。
昨日のあれからは、つまみ食いをして、しばらく休んだ後、近所の皮膚科へ。
４時半より、待合、取り置き新聞、首相所信表明全文ゆく。
診察、会計、薬局での受薬、５：３５、終了、そこに居残り、６時までで、全文読了。
夢と希望と、情熱と理想と、変革か、なかなか中身のあることを言っておられたな。
５分後、帰宅、片付け、つまみ食い、音楽、ここを覗いたり、休憩。
８時前、ハミガキ、８時、クールダウン、服薬、９時、就寝眠。
今朝、４時、起床、吸入、Ｗ５５６、動かず、残念。
朝食、山水アールグレイ２ｂ、１２野菜１６シーズニングサラダ、
イチゴジャムヨーグルト、ＢＧＤＶＤ、侍の村での生活、まだいける、
６時前、終了。トイレ、よし、着がえ、よし、天気、よし、幸運だな。
６：３１〜７：１５、暗唱、歌、７：１５〜７：３５、マッスル、ストレッチ、
ミルクココア、ボニピンチェーン、クリスマスももうすぐの季節だし。
７：４３〜７：５７、手書きジャーナル、コトリンゴこんにちは、また明日。
で、今、同じく。この後はクリーナー、トイレ掃除、買い物、東京ゆき。
８：２７、８：２９、８：３１。
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