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９：０６、押してはいないだろう、この時間ならいいほうではなかろうか。
ああ、忘れていたのだ、確かめれば、今度のゼミ日は７月１３日、３週間後だ。
課題読みの計算を間違っていたことになる。
うん、これはこれからどうすべきか、だが。
今日のこれは、時間的に記すことはあまりない、消化試合風である。
昨日のあれからは、洗濯物の取りこみ、整理、収納。
５時前から６時前まで買い物、スーパーアルプス、歩いて１０分ほど。
購入品、粉バジル、レモン果汁、シーザードレ、野菜＆ハーブイタリアンドレ、
リプトンダージリン１５ｂ、帝国マーガ、キャラメル、高級レトルトカレー、
ミルク２本、ヨーグルトジュース１本。
リトルマーメイドにて、ミニクロワッサン３つ。
帰宅後、収納、夕食会準備。
テーブル、布、食器、紙、ライト、音楽。
高級カレー、ミルク温めて、
ピーナッツマーガ、ミニクロワッサン２つ、ロールケーキ。
ジョニ・ミッチェルを聴きつつ、食すが、暑い、窓も開けているのだが。
しかし、お腹いっぱい、食べすぎムード。
ハミガキ、片付け、７：２０〜８：２０、クールダウン、服薬。
で、就寝眠、窓を開けたまま、暑いので。
今朝、４：２０、起床、吸入、Ｗ５５６、増えました、また減らす。
朝食、アールグレイ２ｂ、ピーナッツマーガ、ミニクロワッサン、
オリーブオイル目玉焼き１つ５シーズニング、
トマトレッドキャベジセロリラディッシュetc９野菜１４シーズニングサラダ、
ＢＧＤＶＤ、愛と哀しみの果て前半、落ち着き、風格、趣がよし。
６：３０、終了。着がえて、トイレ、まあなんとか。
７：０６〜８：１０、トレーニング、頭に言葉に体について、
コーヒーミルク、ＦＭＪＷとともに。
８：２６〜８：５４、手書きジャーナル、ＦＭＪＷとともに。
で、今、デリカテッセンジャズボサ、乳酸とともに。
今日の予定、クリーナー、散歩、課題読み、自主学習。
９：４０、９：４４、９：４６、９：４８、よい一日を。
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